Atunci cand vine vorba despre ce mancare sa faci seara asta, optiunile sunt nelimitate. Exista o multime de retete savuroase si sanatoase, care nu necesita prea mult efort sau ingrediente scumpe. Exista ceva pentru toata lumea, de la vegetarieni la carnivori.
Pentru cei care sunt vegetariani, puteti sa faceti un orez cu legume. Este foarte simplu de facut si nu necesita prea mult timp sau ingrediente. Puteti folosi orice legume doriti, precum morcovii, vinetele, ardeiul gras, ceapa si usturoiul. Apoi amestecati-le cu orezul si condimentati cu sare si piper. Daca doriti, puteti adauga si cateva bucati de tofu.
Un alt fel de mancare pe care il puteti face seara asta este o salata. Puteti folosi rosii, ardei, ceapa si castraveti pentru salata. Puteti adauga si crutoane, avocado, branza si orice altceva va pofteste inima. Apoi, puneti un dressing de otet balsamic sau de ulei de masline peste salata. Aceasta este o optiune usor de facut si foarte sanatoasa.
Pentru cei care prefera carnea, puteti sa faceti un sote de vita. Se pot folosi orice fel de carne, cum ar fi pulpa de vita, muschi de vita sau friptura. Tocati ceapa si ardeiul, puneti-le intr-o tigaie si caliti-le. Adaugati carnea in tigaie si adaugati sare si piper. Lasati sa se caleasca pe ambele parti, apoi adaugati cateva linguri de vin alb si lasati sa se scurga. Puteti servi cu orez sau paste si o salata.
Indiferent ce alegi sa faci seara asta, speram ca iti vei petrece o seara savuroasa si sanatoasa. Nu uita sa te bucuri de fiecare moment si sa te bucuri de mancarea ta. Bon appetit!
Lasă un răspuns