Si cand te simti ca tot ce poti face este sa plangi si sa iti pierzi speranta, stii ca mai poti face un lucru: sa speri si sa te lupti. Si cand nu mai poti, poti putin. Exista momente in care viata pare a fi prea grea si viata nu merita traita. Cand te simti lipsit de energie, de motivatie si de vointa sa lupti, este momentul sa lasi totul si sa te lasi purtat de valuri. Sa iti vezi… Citește mai mult »Si Cand Nu Mai Pot Mai Pot Putin
Ma balonez si cand beau apa. Este o afirmatie pe care multi oameni o folosesc ca o scuza pentru a se imprastia. In realitate, aceasta este o afirmatie foarte reala si poate avea implicatii serioase asupra starii de sanatate. A balona nu este un lucru rau in sine, dar poate fi un semn de dezechilibru al sistemului digestiv. Cand mananci, alimentele sunt digerate in stomac. Acesta este motivul pentru care iti simti stomacul umflat sibalonat dupa ce mananci sau bei.… Citește mai mult »Ma Balonez Si Cand Beau Apa
Indicele de masa corporala (IMC) este o metoda de evaluare a greutatii corporale si de estimare a gradului de obezitate, folosita de catre profesionistii in sanatate pentru a determina starea de sanatate a unei persoane. Formula IMC se bazeaza pe greutatea si inaltimea unei persoane, calculandu-se prin impartirea greutatii persoanei la patratul inaltimii sale. Valorile IMC pot fi folosite pentru a evalua si a diagnostica obezitatea si greutatea excesiva, atat la adulti, cat si la copii. IMC se calculeaza prin… Citește mai mult »Indice De Masa Corporal Formula
Nutritia este cheia pentru o viata sanatoasa si un stil de viata activ. Cu toate acestea, multi oameni nu inteleg conceptele de baza ale nutritiei si ce inseamna sa aiba o dieta sanatoasa. Din acest motiv, obtinerea de educatie nutritionala bazata pe dovezi la nivelul populatiei este esentiala pentru a ajuta la prevenirea anumitor boli cronice si la cresterea starii generale de sanatate si bine-stare. Exista oportunitati de cariera variate si interesante pentru persoanele interesate in domeniul nutritiei si alimentatiei.… Citește mai mult »Medic Nutritionist Facultate