Tensiunea arteriala este un factor important pentru starea de sanatate generala si, prin urmare, trebuie masurata in mod regulat. Pentru a obtine cele mai precise rezultate, este important sa stiti cand sa masurati tensiunea arteriala.
In general, se recomanda masurarea tensiunea arteriala in fiecare dimineata si seara. Pentru cei care sufera de hipertensiune arteriala sau au istoric de hipertensiune, medicul poate recomanda masurarea tensiunii arteriale de mai multe ori pe zi.
O masurare a tensiunii arteriale ar trebui sa se faca inainte de a lua orice medicamente sau suplimente cu efecte asupra tensiunii arteriale.
Masurarea tensiunii arteriale inainte de a lua masa sau la 1-2 ore dupa masa poate ajuta la obtinerea unor rezultate mai precise. De asemenea, evitati sa fumati sau sa beti cafea inainte de masurare.
Inainte de masurarea tensiunii arteriale, trebuie sa va relaxati si sa stati culcat pe un pat sau o canapea pentru cateva minute. De asemenea, asigurati-va ca bratul in care se efectueaza masurarea este la nivelul inimii.
Dupa ce ati stat linistit, masurati tensiunea arteriala cu ajutorul unui tensiometru adecvat si inregistrati rezultatele.
Daca urmati tratamentul pentru hipertensiune arteriala, medicul dumneavoastra poate recomanda masurarea tensiunii arteriale la anumite ore ale zilei. Daca urmati tratamentul, asigurati-va ca respectati programul de masurare indicat de medicul dumneavoastra.
Masurarea tensiunii arteriale poate fi dificila si, uneori, poate necesita mai multe masuratori pentru a obtine rezultate exacte. Daca aveti intrebari sau probleme cu masurarea tensiunii arteriale, consultati medicul dumneavoastra pentru a obtine recomandari.
Lasă un răspuns