Ce sa faci cand iti intarzie menstruatia poate fi o situatie neplacuta si stresanta. In primul rand, ar trebui sa te asiguri ca esti pregatita pentru testarea sarcinii. Daca testul este negativ, verifica-ti calendarul menstrual si introduce-ti in el datele. Daca intarzierea este mai mare de doua saptamani, ar trebui sa mergi la medic pentru a vedea daca exista vreo cauza medicala pentru intarziere. Unele dintre cauzele posibile includ dereglari hormonale, stresul si schimbarile de mediu. Alte lucruri pe care le poti face pentru a reduce anxietatea legata de intarzierea menstruatiei includ: luarea unei diete sanatoase, evitarea alimentelor bogate in grasimi si calorii, exercitiile fizice regulate si practicarea tehnicilor de relaxare.
arhitectura beton calcul calculator casa case cat comentarii. constructie constructii cub design efecte secundare formula gard gradina lemn materiale materiale de constructii metru model piatra pret preturi proiect protectie romania sanatate simptome tratament vânzare
Lasă un răspuns